공부하면서 운동할 수 있습니다.

오늘의 훈련이 내일의 기록을 만듭니다. 도곡스포츠아카데미 엘리트 육상 전문 트레이닝! 올바른 달리기 자세와 기본기부터 스피드·지구력·순발력까지, 더 높은 목표를 향해 함께 훈련합니다. 스프린트·스타트·가속 훈련 단거리 폭발력·반응 속도 훈련 근지구력·인터벌 트레이닝 코어·점프·방향 전환 훈련 육상은 물론 다양한 종목에 필요한 움직임의 기본을 탄탄하게! 더 빠르게, 더 강하게, 더 높이. 02-573-8303 #도곡스포츠아카데미 #대치동육상 #강남육상 #육상훈련 #스피드훈련 순발력훈련 유소년스포츠 선수트레이닝 Today’s training builds tomorrow’s personal best. Elite Track & Field Training at Dogok Sports Academy! From proper running form and fundamentals to speed, endurance, and explosive power, we train together to reach higher goals. Sprint, start, and acceleration training Explosive speed and reaction training Muscular endurance and interval training Core, jump, and change-of-direction training Build a strong foundation for track and field—and a wide range of sports! Faster. Stronger. Higher.

야구여왕 팀과의 연습경기에서 나온 도곡유소년야구단 선수들의 백투백투백홈런 출처 : CHA야구여왕 유튜브 채널 #야구여왕 #야구여왕2 #도곡유소년야구단 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미

아이들에게 좋은 추억을 남겨주셔서 감사합니다👍 야구여왕 유튜브에서 시청 가능합니다🔥 https://youtu.be/IyWMcl-53eE?si=DaW5hPbKfSxx9xOo #야구여왕 #야구여왕2 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #유소년야구

잘 뛰는 아이는 모든 운동의 기본이 다릅니다. 도곡스포츠아카데미 육상 수업은 단순히 ‘빨리 달리는 법’만 가르치지 않습니다. 올바른 달리기 자세부터 스타트, 스텝, 순발력, 민첩성, 밸런스까지. 아이들의 기초 체력과 운동능력을 체계적으로 만들어갑니다. 특히 야구·축구 등 다른 스포츠를 배우는 아이들에게도 스피드와 민첩성, 하체 밸런스는 경기력을 높이는 중요한 기본기입니다. ✔ 올바른 러닝 자세 ✔ 스피드 & 순발력 향상 ✔ 민첩성·밸런스 강화 ✔ 기초체력 및 운동능력 향상 모든 스포츠의 시작, 제대로 뛰는 것부터. 도곡스포츠아카데미 육상 클래스 #도곡스포츠아카데미 #육상수업 #유소년육상 #달리기수업 #스피드훈련

취미반 야외수업 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #유소년야구 #취미야구 #야구

취미반 피칭집중반 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #유소년야구 #취미야구 #야구아카데미

취미반 금17:30 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #유소년야구 #취미야구 #야구수업

#도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #강남bc #도곡유소년야구 #강남도곡유소년야구

#도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #스포츠재활 #야구선수만들기 #야구선수재활

기초부터 야구를 잘 배워갈 수 있도록 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #취미야구 #유소년야구 #야구

9월 3주차 야구취미반 커리큘럼 시합 플레이트 야구(티볼-플레이트-피칭머신-투타) 타격 머리가 흔들리지 않는 스윙만둘기 투구 던지는 팔과 디딤발이 멀어지눈 감각 만둘기 트레이닝 두 개의 공 중 하나에 반응해 잡기 수비 타이밍에 맞춰 스텝 밟고 송구하기 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #유소년야구 #강남야구학원 #취미야구

한계단씩 성장하고 있는 아이들 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #도곡유소년야구단 #유소년야구 #야구아카데미

아이들이 동작을 이해하면서 배울 수 있도록👍 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #유소년야구 #강남야구학원 #취미야구

도곡스포츠아카데미 야구취미반 월14:00 #도곡스포츠아카데미 #도곡야구아카데미 #유소년야구 #강남야구학원 #취미야구

#삼진퍼레이드 #강남도곡유소년야구단 #강남bc #도곡스포츠아카데미 #삼진영상

야구를 제대로 즐겁게👍 #도곡스포츠아카데미 #유소년야구 #강남도곡유소년야구단 #취미야구 #강남야구학원