교육대상

   축구를 즐기고 싶은 성인 남녀

   체력 증진과 다이어트를 원하는 직장인 및 일반인

   사회인 리그, 동호회 활동을 준비하는 분들

                     오랜만에 축구를 다시 시작하고 싶은 성인

   교육내용

   기본기 훈련 (드리블, 패스, 슈팅, 볼 컨트롤)

   포지션별 역할 이해와 팀 전술 적용

   경기 상황을 활용한 미니게임 및 실전 훈련

                     개인 체력 강화 프로그램 (근력, 유산소, 민첩성 훈련)

                     성인 맞춤형 스트레칭 및 부상 예방 프로그램

   교육방향

   즐겁게 땀 흘리며 체력과 건강을 회복

   기본기와 전술 이해를 통해 축구 실력 향상

   사회적 교류와 협동심 강화

                         성인 남녀의 신체적 특성에 맞춘 체계적인 훈련

   교육효과

   스트레스 해소와 활기찬 일상 회복

   다이어트 및 체형 관리 효과

   사회적 네트워킹과 협동심 강화

                     경기 감각 향상과 자신감 증대

                     건강한 취미 생활로 삶의 만족도 상승